よくわかる自立訓練(生活訓練) | 自立訓練(生活訓練)事業所

厚生労働省認定機関自立 (生活) 訓練事業所

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SERVICE サービス紹介

サービス紹介

マインドフルに生きる

メンタルケアの手法として、注目を集めているマインドフルネス瞑想。
ストレスケアや集中力向上に役立ちます。

生活習慣の定着

自立した生活には規則正しい生活習慣が不可欠です。
ハローカレッジでは、起床・睡眠時間などを振り返る生活ノートを付け、スタッフがアドバイスを行います。規則正しい生活習慣の定着を目指します。

食生活のアドバイス

脳や身体の健康にはバランスの良い食事が必要です。
スタッフが食事に関するアドバイスを行い健康的な食生活を目指します。

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