「自分らしい生活を目指して」
かつて、脳が身体を支配していると考えられていましたが、近年の研究では脳と身体そして心が
相互に作用しあっているという考え方が主流になりつつあります。
ハローカレッジでは、心・身体・脳は三位一体であると考え、それぞれにユニークなプログラムを用意し、
利用者様が自然と生活習慣を身につけられるようサポートをします。
Serviceサービス紹介
-
マインドフルネス瞑想などを取り入れ、脳の過活動を抑制、自身への理解を深めます。
-
ヨガなど適度な運動プログラムに加えて、睡眠や食生活のアドバイスを行い社会生活に不可欠な規則正しい生活の定着を目指します。
-
ゲーム感覚で集中力や基礎的な金銭感覚を養うプログラム、グループワークなどで、脳を活性化させます。
About usハローカレッジについて
ハローカレッジの特徴
館内には、書籍コーナーやミニ卓球、靴を脱いで上がる小上がりなど、居心地のよい空間としました。
自立訓練と気構えず、利用者様の第二の自宅として、まずは気軽に利用できる施設となれるとうれしいです。
ハローカレッジ開設の想い
自立のために一番必要なのは健康です。健康とは体のみでなく、「脳・心・体」のバランスが保たれている状態と考えます。
そのために、認知行動療法、ヨガ、ストレッチ、マインドフルネス等を取り入れ、既存の集合プログラムに参加せずとも、
ラウンジで読書を楽しんだり、仲間や職員と会話をしたりと自由に参加も出きる場を作りました。
「あっ、今朝は気分が良いので外出しようかな？」という時、貴方の場所となれれば幸いです。
Brain fitnessブレインフィットネス
ブレインフィットネスとは
ハローカレッジで提供しているブレインフィットネスプログラムは、インクルード株式会社が運営し脳科学者が所属するブレインフィットネス研究所が開発しました。
東北大学との認知機能維持に関する共同研究、鬱病と生活習慣に関するエビデンス研究をベースに精神科医の監修をうけた独自のプログラムで、株式会社ハローワールドが運営する事業所で多くの利用者様に提供されています。
